【ACNE】Nova Dieta para Acne e Espinhas Cardápio Completo

Como tratar a acne da pele com remédios caseiros

Acne e espinhas. A pele contém glândulas sebáceas que podem entupir evitando que os fluidos sejam expelidos corretamente e dando origem a um acúmulo destes, o que acaba causando a formação de um cisto ou grão sebáceo.

Esta concentração de líquido é um sintoma daqueles que sofrem de acne, que pode ser causada por vários fatores que afetam negativamente a saúde e a aparência da pele, como:

– Causas genéticas

– Dieta pobre

– Alterações hormonais

Consumo de certas drogas…

→ PRINCIPAIS DICAS FINAL DO ARTIGO

 

Quer ver depoimentos e dicas sobre Espinhas

Deixe seu comentário no vídeo abaixo!

Trabalhamos com amor e dentro do possível seu comentário será respondido!

Este conteúdo não substitui uma consulta medica!

#dietablogbr

(VÍDEO) → Como Eliminar as Espinhas e os Cravos Naturalmente?

 

Como fazer máscaras caseiras para tratar a acne

Para tratar a acne da pele, é muito importante realizar uma limpeza facial diária para evitar que os poros do rosto fiquem entupidos.

– Você deve limpar sua pele pela manhã e à noite usando um produto de limpeza específico para a pele acneica, ou seja, que não contenha álcool e que seja macio.

– Você também pode escolher loções esfoliantes que são indicadas para abrir os poros e favorecer a eliminação de todos os resíduos, graxas e impurezas presentes no rosto.

É essencial que você evite o uso de água quente e, em vez disso, use água morna para evitar que a pele seque.

Na tarefa de combater a acne e melhorar a aparência da pele é essencial seguir uma dieta saudável, evitando especialmente os alimentos ou ingredientes que possam agravar esta condição da pele.

Para isso, recomenda-se:

– Aumentar o consumo de frutas e verduras

– Beber muita água

Evitar:

  • Gorduras animais
  • Doces,
  • Chocolate
  • Consumo de álcool e tabaco.

 

Se você quiser tratar a acne com remédios caseiros, utilize cataplasmas de argila que é uma das melhores opções, permitindo agir contra o excesso de sebo na pele e prevenir a formação de novas impurezas.

Você só precisa:

– Umedecer um cataplasma de argila verde e colocá-lo na área afetada

– Deixar agir por 15 minutos

– Quando terminar, lave com muita água morna e é isso!

Entre os remédios caseiros mais eficazes para tratar a acne estão o suco de limão.

Suas propriedades adstringentes são ideais para eliminar impurezas, reduzir sua presença e esclarecer possíveis pontos que possam permanecer no rosto.

Para usá-lo, você terá que:

– Espremer um limão

– Aplicar seu suco na pele usando um disco de algodão.

Você pode repetir o tratamento todos os dias até perceber melhorias em sua pele, até parecer mais saudável.

A urtiga é uma planta que possui desinflamantes e propriedades depurativas, pelo que também se revela um bom aliado para o tratamento da acne na pele.

Recomenda-se:

– Preparar uma infusão de urtiga, adicionando algumas folhas desta planta em água fervente

– Deixar descansar por 5 minutos.

– Deixar aquecer e adicione um pouco de limão ou mel para melhorar seu sabor.

A cenoura é um vegetal rico em vitamina A e beta-caroteno, que permite reduzir a produção de sebo na pele e combater os surtos de acne na pele de forma natural.

Um ótimo remédio é preparar um suco com base em cenouras frescas e tomá-lo duas vezes ao dia, uma xícara pela manhã e outra à noite.

Além desses remédios caseiros para acne, você também pode fazer suas próprias máscaras faciais caseiras, combinando ingredientes naturais que ajudam a purificar e renovar a pele que sofrem desta condição da pele.

 

ATUALIZADO: 18.05.18